دوشنبه , ۱۵ آذر ۱۳۹۵
خانه » بایگانی برچسب: آرامش اعصاب و روان

بایگانی برچسب: آرامش اعصاب و روان

چگونه به آرامش برسم؟

۳۱۰۶۲

هفته نامه زندگی مثبت – ترجمه مونا ضرغام: در دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در طول یک روز انجام می گیرد. بنابراین تعجبی ندارد که ما میزان بالایی از فشار خون بالا، بیماری عصبی و دیگر بیماری های مرتبط استرس را در دنیای امروز تجربه می کنیم. حتی وقتی هم …

بیشتر بخوانید »