در خوشبختی, تنها
آنچه از نظر مادی دارا هستید, به حساب نمی آید. فرض کنید آن
قدر از نظر مادی و مالی توانایی دارید که بتوانید آنچه دلخواه
شماست, تدارک ببینید. این به تنهایی برای تامین خوشبختی و
بهزیستی کافی نخواهد بود و آن چه بیش از هر چیزی اهمیت دارد,
تلقی و برداشت شما از زندگی است که بازتاب آن را در شیوه زندگی
و چگونگی دید و نگرش شما می توان یافت.
در این آزمون 20 سوال در 4 زمینه مهم زندگی طرح شده است.
سوال ها را به دقت بخوانید و با وضع خود تطبیق دهید و به هر
سوال پاسخ بله یا نه بدهید و امتیاز به دست آمده را یادداشت
نمایید.
در
مورد خود:
1_ آیا با دشواریها و مشکلات به گونه ای منطقی و اصولی روبرو
می شوید. به طوری که رفتار و روشی سازنده در این زمینه دارید؟
بله
خیر
2_
آیا در صورت بروز اشتباه و شکست, اول به خود می اندیشید که علل
آن را در خود کشف کنید تا اینکه دیگران را متهم کنید و در مورد
حمله و نکوهش قرار دهید؟
بله
خیر
3_
آیا هنگامی که خطا و اشتباهی از شما سر می زند, می پذیرید و
پوزش می خواهید؟
بله
خیر
4_
آیا عوامل بازدارنده, موانع و مشکلات انگیزه ای است برای اینکه
با کوشش بیشتر به جلو گام بردارید؟
بله
خیر
5_
آیا با خود دوست هستید و به عبارت دیگر با خود در توافق هستید؟
بله
خیر
در
مورد کار:
6_ آیا اعتقاد دارید که دوست داشتن کار حتی خانه داری مهم تر
از حقوق, پاداش و حتی تشکر زبانی دیگران است؟
بله
خیر
7_
آیا از بالا بردن سطح کار خود احساس غرور می کنید و برای
دستمزدی که به شما می پردازند ارزش قابل هستید؟
بله
خیر
8_
آیا پیشنهاد ها و انتقادها را در زمینه کار با گشوده رویی می
پذیرید و از آنها بهره می گیرید؟
بله
خیر
9_
آیا با دگرگونی ها و تغییر شکل ها, خود را به گونه ای سازنده و
با ابراز همکاری تطبیق می دهید؟
بله
خیر
10_
می دانیم که جاه طلبی و موفق بودن مهم است, آیا موافق هستید که
مهم تر از آن شادمان بودن و از سلامت کامل برخوردار شدن است؟
بله
خیر
در مورد دیگران:
11_ آیا دیگران را دوست دارید و از مصاحبت آنان لذت می برید؟
بله
خیر
12_ آیا با حضور غریبه ها, در آرامش و دور از دغدغه به سر می
برید؟
بله
خیر
13_ آیا به اطرافیان خود به همان اندازه که به خودتان توجه
دارید, توجه نشان می دهید؟
بله
خیر
14_ آیا سرشت و خمیر مایه وجودتان آن چنان هست که گاهی دیگران
را بر خود مقدم بدانید؟
بله
خیر
15_ آیا توجه و محبت خود را نسبت به دیگران ابراز می دارید, آن
چنان که اطرافیان, شما را به عنوان یک فرد مهربان بشناسند؟
بله
خیر
در مورد زندگی اجتماعی:
16_ وقتی به کارهای جمعی و اجتماعی می پردازید, انتظار دارید
که از آن لذت ببرید؟
بله
خیر
17_
آیا دوست دارید که دیگران را در تلاش, نقطه نظرها و فعالیت خود
شرکت دهید؟
بله
خیر
18_
آیا می توانید با آنچه مخالف شماست ابراز توافق کنید و با
افرادی که با نظرات شما موافق نیستند, در شرایط دوستانه باقی
بمانید؟
بله
خیر
19_ آیا این حس و انگیزه در شما هست که با غریبه ها و نا
آشنایان به گفتگو بپردازید؟
بله
خیر
20_
آیا در دوستی و صحبت با دیگران پیشقدم می شوید؟
بله
خیر
جمع امتیازات:
امتیاز 0 الی
45
امتیاز 50
الی 65
امتیاز 70
الی 100
توصیه: برای اینکه خود را بهتر بشناسید و برخورد, تلقی و
برداشت خود را از زندگی بهبود بخشید, از جواب های (منفی) که به
پرسش ها داده اید, سود ببرید. به این ترتیب که سعی کنید با
تغییر رفتار, کردار و پندار خود, وضعی مطلوب در زندگی خود پیش
آورید.
