جمعه , ۲۷ فروردین ۱۴۰۰

۱۵ راه برای درمان‌ سکسکه

تقریباً همه‌ ممکن‌ است‌ دچار سکسکه‌ شوند، حتی‌ جنین !

سکسکه‌ عبارت‌ است‌ از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مکرر عضله‌ دیافراگم‌. سکسکه‌ یک‌ علامت‌ است‌ و نه‌ یک‌ بیماری‌. در ایجاد سکسکه‌ دیافراگم‌ عضله‌ بزرگ‌ و نازکی‌ که‌ قفسه‌ سینه‌ را از شکم‌ جدا می‌ سازد و عصب‌ فرنیک‌ (عصبی‌ که‌ دیافراگم‌ را به‌ مغز وصل‌ می‌کند) نقش‌ دارند.

علل ایجاد سکسکه:

اگر چه سکسکه می تواند با علل و عوامل مختلفی بروز کند، اما مهم ترین عوامل ایجاد کننده این عارضه شامل موارد زیر می شود:

– وجود یک‌ بیماری‌ که‌ سطح‌ سلامت‌ فرد را پایین‌ آورده‌ باشد

– سابقه‌ عمل‌ جراحی‌ اخیر

– مصرف‌ داروها، خصوصا آنهایی‌ که‌ معده‌ را آزرده‌ می ‌سازند

– پر بودن‌ معده‌

– خنده‌ شدید یا احساسات‌ قوی‌

– تغییر در دمای‌ محیط‌

 

۱۵ راه برای درمان‌ خانگی سکسکه:

۱٫ نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از ۱ تا ۱۰

۲٫ نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه

۳٫ نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد

۴٫ خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان

۵٫ بالا کشیدن زانوها به درون سینه

۶٫ بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان

۷٫ گاز زدن یک تکه لیمو ترش

۸٫ غرغره آب یخ

۹٫ ماساژ انتهای گلو

۱۰٫ خوردن یک قاشق سرکه

۱۱٫ نوشیدن آب به حالت دراز کشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان

۱۲٫ قرار دادن انگشت در دهان

۱۳٫ تکان تند و شدیدی به زبان خود بدهید

۱۴٫ زبان کوچک را به کمک یک قاشق بلند کنید

۱۵٫ یک تکه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید
منبع: nabinin.com

همچنین ببینید

درمان سردرد بدون دارو

سردردهاي مداوم يا ميگرن مي تواند به يک کابوس تبديل شود. بسياري از مواقع شايد …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.