پنجشنبه , ۱۰ فروردین ۱۳۹۶
خانه » علمی و آموزشی » مواد غذایی با کالری صفر!

مواد غذایی با کالری صفر!

غذاها با کالری صفر یا منفی به آن دسته از مواد غذایی اطلاق می شود که دارای کالری و میزان انرژی بسیار پایینی می باشند و بدن همان میزان انرژی را که به واسطه ی مصرف آنها جذب می کند، باید صرف هضم و جذب آنها کند. این نوع مواد غذایی میتوانند به کسانیکه در پی کاهش وزن هستند کمک کنند چرا که کالری کمی را در بردارند و بدن مجبور می شود تا از انرژی های ذخیره شده خود نیز در کنار آنها استفاده کند.

1165845454 مواد غذایی با کالری صفر!
لیست مواد غذایی با کالری صفر

خیار
سیب
هلو
قارچ
گوجه فرنگی
مارچوبه
آب یخ
چای سبز
کلم بروکلی
کلم
اسفناج
توت فرنگی
فلفل قرمز
کرفس
هندوانه

باشگاه خبرنگاران

همچنین ببینید

درمان سردرد بدون دارو

سردردهاي مداوم يا ميگرن مي تواند به يک کابوس تبديل شود. بسياري از مواقع شايد …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *