چند توصیه ساده برای محافظت از پوست در برابر سرمای زمستان

جام جم آنلاین: هوای خشک زمستان می‌تواند باعث خشکی و خارش پوست شود اما راهکارهای ساده‌ای برای حفاظت از پوست در هوای سرد و خشک این فصل وجود دارد.

به گزارش سایت دستینسیون سانته ، چند توصیه ساده برای جلوگیری از خشکی ،خارش، تحریک پذیری و قرمزی پوست در فصل زمستان و هوای خشک:

– استفاده از مرطوب کننده‌های هوا در کل فضای خانه و یا دستکم در اتاق خواب.
– پوشیدن دستکش هنگام خروج در هوای سرد.
– کاهش زمان دوش گرفتن و کم کردن دمای آب هنگام حمام.
– استفاده از صابون‌های نرم کننده برای شست‌وشوی بدن به جای صابون‌های معطر و از شامپوهای مرطوب کننده برای شستن موهایی که اغلب مجعد هستند.

– آغشته کردن کل سطح پوست با مرطوب کننده یا کرم‌های نرم کننده پس از دوش و حمام گرفتن و قبل از خشک کردن بدن.
– افرادی که درصد خشکی پوست آنها بسیار بالا است باید از مرطوب کننده‌های غلیظ‌ تر، چرب و پماد استفاده کرده و انگشتان پا و بند انگشت را کاملا به آن آغشته کنند.
– استفاده از کرم‌های نرم کننده حاوی وازلین برای حفاظت از لب‌ها در هوای سرد و خشک.