پنجشنبه , ۳ تیر ۱۴۰۰

افراد عصبی آب سیب بنوشند

images419 افراد عصبی آب سیب بنوشند

به گفته محققان علم تغذیه نوشیدن یک لیوان آب سیب برای تقویت و تسکین اعصاب مفید شناخته شده است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری آبزرور، نوشیدن آب سیب به افراد عصبی مزاج توصیه می شود زیرا به گفته محققان نوشیدین یک لیوان آب سیب روزانه به تسکین اعصاب کمک می کند.
بنابراین گزارش،‌ میزان ویتامین های در سیب زیاد است این میوه در تقویت و تسکین اعصاب اثر مساعدی دارد و مصرفش برای افراد عصبی مزاج، مناسب و سودمند است.
بر اساس این گزارش، وجود فسفر و کلسیم در این میوه برای رشد کودکان و تقویت حافظه و اعصاب نیز مفید است و به همین علت کودکان ضعیف و کم رشد و بیماران در دوره نقاهت بیشتر از دیگران به مصرف این میوه متمایل می‌شوند.
گفتنی است، از دیگر فوائد این میوه می توان به وجود اسید سیتریک موجود در آن اشاره کرد که به هضم مواد غذایی و دفع سموم سودمند است، این اسید به همراه پتاسیم موجود در این میوه به دفع اوره، اسید اوریک و ‌مواد زائد صفراوی کمک می کند و برای بیماران کبدی،‌ رماتیسم و نقرس مفید است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.